不久之前有网友在我们都是苹果人社团中发问，表示想要了解长时间在 iPhone 上玩游戏的话，会不会造成 iPhone 电池耗损的速度变快？会不会让 iPhone 电池更容易老化？我们也发现许多人对於这个话题也有相当高的兴趣，因此在这边跟大家聊聊关於 iPhone 长时间玩游戏到底会不会加速电池的老化情况。
本篇内容
加速 iPhone 电池老化与耗损的原因
在过去，果仁这边也分享过许多关於 iPhone 电池如何保养、iPhone 电池如何正确充电的相关科普文章，里面也不乏介绍了许多会造成 iPhone 电池耗损的原因。
在了解「用 iPhone 长时间玩游戏对电池有没有影响」这件事之前，先来看看造成 iPhone 电池耗损加剧的原因有哪些。
01. 充电过度、放电过度
长时间让手机接着电源充电，会造成产品发生过度充电状况，同样的，让电池长时间维持在低电量的情况或是用到没电才充电，也会造成过度放电的状况。过充电与过放电都会损害电池内部吸附电子的隔板，影响蓄电效力。
不过现代的电子产品，包含 iPhone 在内，几乎都有过充保护机制，所以不用太担心长时间充电的问题，反倒要注意的是过度放电的状况。
▲ 建议低於 20% 就可以充电了
02. 电池温度长时间过热、过高
电池内部的温度过高，会导致电池内的化学反应变化加速，使电池的耗损加剧，甚至会产生大量气体於电池内部，导致电池内部压力过大，而这也是我们听到电池爆炸的原因，所以如果长时间让电池维持过高的温度不仅伤害电池，更有安全上的疑虑。
03. 使用品质不好的充电器与充电线
如果使用品质较差的副厂充电器与充电线，有可能会导致电压不稳，忽大忽小、无法提供稳定的电压，不仅对电池不好，甚至有可能伤害到机板，加速整台 iPhone 的耗损速度。
▲建议购买有 MFi 认证的产品
基本上说来说去都还是这几点，过充电、过放电、长时间高温以及不良的充电设备，就是造成 iPhone 电池加速老化的原因。
长时间玩游戏会造成 iPhone 电池加速耗损吗？
严格来说，会！
玩游戏导致耗电加快、增加充电频率
不过这也要取决於你玩的游戏类型以及游戏耗电的程度来判断，如果你是玩玩小游戏，那可能比你长时间看影片对电池造成的影响还要轻，但如果你玩的是一款非常吃效能的游戏，表示它也会加速电量的消耗，电量掉得越快，你就需要越频繁的充电。
造成 iPhone 电池提早达到 500 次充电循环
而苹果对於 iPhone 电池有设计 500 次充电循环的标准，这 500 次的用意主要就是让使用者知道 iPhone 的电池在 500 次的充电循环内都还可以保有至少出厂时 80% 以上的蓄电量，当然越接近 500 次就表示电池被消耗得越多。
如果我们以一个二分法的方式来举例，假设 500 次以内表示电池还 ok，超过 500 次表示电池坏掉了，那麽：
玩游戏时间越长 = 电池越容易没电 = 要频繁充电 = 充电循环越快到 500 = 电池越早坏掉
因此才会说长时间玩游戏会造成 iPhone 电池损耗的速度加快，这样的逻辑也适用於长时间让 iPhone 处於高效能运转的状态，造成 iPhone 电池老化速度变快。
我们在《iPhone 电池健康度、充电循环次数查询捷径推荐》这篇文章中有介绍如何查询 iPhone 目前的电池健康度。
此外，大家也可以参考《iPhone 电池健康度剩下多少才正常？网友调查结果整理报告》这篇，看看别人的电池健康度都落在多少，来检视自己的是否过低。
想玩游戏要如何避免 iPhone 电池耗损加剧？
不过我们总不可能 iPhone 买回来为了担心电池快速老化而都不使用，这基本上是因噎废食了，所以想玩游戏还是可以玩，只是如果想要避免过度耗电造成频繁充电的状况，下面的几个做法可以减少玩游戏造成的快速耗电。
6 个减缓 iPhone 电池消耗的做法
- iPhone 萤幕亮度减半
- 使用低耗电模式
- 游戏效能设定开低
- 移除 iPhone 保护壳提高散热效果
- 不要边玩游戏边充电，造成电池温度更高
- 玩到电量低於 20% 就充电
▲避免边玩游戏边充电
总结
许多网友都会表示 iPhone 的电池是消耗品，没必要太过於计较，坏了再坏一颗就好了，这样的说法其实没有错，毕竟东西买来就是要使用，不要因为担心太过耗电而不用，反而给自己找麻烦。
不过在使用之余如果还是真的很担心的话，不妨透过上面提供的 6 个方法来减少玩游戏时对电池产生的耗损，或是参考我们之前提过的《8 个预防、解决 iPhone 电池健康度掉很快的方法》，延长充电的时间，延後需要换电池的机会。
延伸阅读》
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